
Dobrze dobrany materac zapewnia dużą wygodę i to fakt niezaprzeczalny. Ale to nie wszystko, gdyż gwarantuje odpowiednie podparcie dla ciała i w efekcie zdrowy sen. Ale co w sytuacji, gdy trudno jest Ci zasnąć, bo bolą Cię plecy? W takim przypadku niezbędne jest znalezienie takiego materaca, który rzeczywiście zwiększy Twój komfort snu, a przy tym sprawi, że nie będzie dochodzić do nacisku na zakończenia nerwowe. Przy wyborze istotne znaczenie ma twardość materaca, ale musisz przy tym pamiętać, że na chory kręgosłup zarówno za twardy materac, jak i ten za miękki jest szkodliwy.