Dzieci rosną szczególnie w czasie snu. Jednocześnie małe błędy mogą zakłócać im zdrowy sen. Jednym z nich jest dobór nieodpowiedniej poduszki, która wywiera zbyt duży nacisk na kręgosłup dziecka, a to w konsekwencji może prowadzi do wad postawy. Dziecko w wieku lat 4 powinno mieć poduszkę dosyć niską o średnim poziomie twardości. W żadnym wypadku maluch nie można spać na poduszce przeznaczonej dla dorosłych.






