Waluty

Blog

Jaka poduszka na zwyrodnienie kręgosłupa szyjnego sprawdzi się najlepiej? 0
Jaka poduszka na zwyrodnienie kręgosłupa szyjnego sprawdzi się najlepiej?

Wiele osób zmaga się ze zwyrodnieniem kręgosłupa szyjnego. Do częstych objawów zalicza się tępy ból szyi i karku, a czasem trudności z pochylaniem głowy do przodu. Mogą także pojawić się objawy neurologiczne. Aby uśmierzyć ból, kluczowe znaczenie ma nie tylko fizjoterapia, ale też dobranie właściwiej poduszki, która zapewni prawidłowe ułożenie kręgosłupa szyjnego. Poduszka powinna dopasować się także do kształtu ciała. Doskonale sprawdzi się poduszka profilowana, która przyśpiesza regenerację kręgosłupa, a także mięśni szyi. Zmniejsza się także nacisk na zakończenia nerwowe.

czytaj całość »
Jak dobrać twardość materaca dla osoby powyżej 150 kg? 0
Jak dobrać twardość materaca dla osoby powyżej 150 kg?

Dobór materaca dla osoby powyżej 150 kg powinien być podyktowany trwałością i wsparciem całego ciała, od odcinka szyjnego kręgosłupa aż po kostki. Istotne znaczenie ma to, by był wykonany z najtwardszych, najsolidniejszych materiałów, aby zapewniał komfort snu osobie o większej masie ciała. W przypadku tak otyłych osób potrzebny jest specjalistyczny materac. Grubszy materac nie będzie powodował odcisków na ciele i nie powinien się zapadać. Twardy materac albo model bardzo twardy zapewni stabilne podparcie i dopasowanie do kształtu ciała. Materac powinien być dopasowany do indywidualnych potrzeb. Na pewno potrzebna będzie nie tylko twardość H4/H5 dla osoby otyłej czy optymalna grubość, ale i rozmiar materaca większy niż standardowy. Dla osób ważących ponad 150 kg niezbędny będzie materac, który ma przynajmniej 80 cm szerokości. Ale najlepiej wybrać jeszcze szerszy model. Analogicznie dla otyłej pary konieczny jest wybór twardego materaca o szerokości co najmniej 160 cm.

czytaj całość »
Jaka kołdra dla dziecka będzie najlepsza? Praktyczny poradnik dla rodziców 0
Jaka kołdra dla dziecka będzie najlepsza? Praktyczny poradnik dla rodziców

Znalezienie dobrej kołdry dla dziecka wcale nie musi być trudne. Trzeba przede wszystkim pamiętać, że musi ona zapewniać komfort termiczny, ale sam materiał poszycia powinien być delikatny dla skóry i nie powodować tarcia. Dobrze jeżeli wypełnienie kołdry ma właściwości antyalergiczne. Możesz zdecydować się na kołdry syntetyczne, ale też kołdry wykonane z naturalnych materiałów.

czytaj całość »
Jaki materac dla dziecka 6 lat zapewni zdrowy sen? 0
Jaki materac dla dziecka 6 lat zapewni zdrowy sen?

Wybór odpowiedniego materaca dla dziecka w wieku 6 lat jest niezwykle ważny. Należy zdawać sobie sprawę, że niewłaściwie dobrany może powodować nie tylko dolegliwości bólowe czy problemy ze snem, ale co gorsza zwiększać ryzyko poważnych wad postawy. Pewne jest to, że materac dziecięcy nie może być zbyt twardy, ani też za miękki. Jaki materac dla dziecka 6 lat będzie optymalny?

czytaj całość »
Kołdra bambusowa - dobry wybór dla ceniących jakość i niezawodność 0
Kołdra bambusowa - dobry wybór dla ceniących jakość i niezawodność

Kołdry bambusowe zachwycają swoją niezawodnością, ale też delikatnością. Gwarantują przy tym komfortowy sen. Warto wiedzieć, że bambus posiada naturalne właściwości antybakteryjne. Rzeczywiście zapobiega namnażaniu bakterii czy innych patogenów, tworząc maksymalnie higieniczne warunki w pomieszczeniu. Należy jeszcze wiedzieć, że produkty wykonane właśnie z bambusa sprawdzą się dla osób cierpiących na choroby skóry czy choćby astmę, ale są też trafnym wyborem dla dzieci czy osób starszych.

czytaj całość »
Najlepsza poduszka do spania na plecach - jaki model wybrać? 0
Najlepsza poduszka do spania na plecach - jaki model wybrać?

Dobranie odpowiedniej poduszki do pozycji snu wpływa nie tylko na wygodę, ale ogólnie na jakość snu. Warto pamiętać, że poduszka powinna zapewniać doskonałe podparcie nie tylko głowy, ale też kręgosłupa szyjnego. Jeżeli śpisz na plecach, to musisz pamiętać, że znaczenie ma także sama twardość poduszki, która nie może być zbyt miękka, ani też za twarda. Najlepsza jest taka o średniej twardości, która nie powoduje wygięcia szyi do przodu, ale także ma umiarkowaną sprężystość.

czytaj całość »
Jaka poduszka dla 3-latka? Ranking i wskazówki 0
Jaka poduszka dla 3-latka? Ranking i wskazówki

Wiele mówi się o tym, jak ważne jest znalezienie odpowiedniej poduszki dla dziecka. Wielu lekarzy czy fizjoterapeutów jest zdania, że dopiero dziecko po ukończeniu 2 roku życia powinno spać na poduszce, która oczywiście powinna być płaska. Również wskazane jest, aby dopiero od ukończenia przez dziecko 3 roku życia zakupić mu pierwszą poduszkę. Zarówno jedno, jak i drugie rozwiązanie jest dobre. Oczywiście odpowiednia poduszka to taka, która dopasowuje się do kształtu głowy dziecka i podtrzymuje kręgosłup dziecka, zapewniając jego prawidłowe ułożenie. W efekcie maluch zyskuje nie tylko wygodę, ale przede wszystkim zdrowy sen.

czytaj całość »
Ranking materacy 180x200 - poznaj przegląd modeli odpowiednich do dużej sypialni 0
Ranking materacy 180x200 - poznaj przegląd modeli odpowiednich do dużej sypialni

Wybierając do sypialni duże łóżko 180x200 cm, trzeba dobrać do niego materac w tym samym rozmiarze. Powinien być on dopasowany do ramy i rodzaju stelaża, ale i pod względem wysokości czy rodzajów pianek do potrzeb użytkownika. Możesz postawić na materac, którego podstawą jest pianka wysokoelastyczna. Dla idealnego dopasowania do krzywizn kręgosłupa odpowiednim wyborem będzie pianka termoelastyczna. Jeśli z kolei szukasz takiego modelu, który zapewni najlepszą wentylację i suchą powierzchnię snu nawet w trudnych warunkach, to materac lateksowy spełni Twoje oczekiwania. Materac 180x200 da Ci komfortowy sen i zmniejszy częstotliwość wybudzeń w nocy. Znajdziesz modele rolowane, które zgodnie z instrukcją użytkowania trzeba pozostawić nawet na 48 godzin przed planowanym użytkowaniem, aby były użyteczne i zapewniały odpowiednie podparcie oraz komfortowy sen. Dostępne są i takie materace, które można użytkować już nawet dwie godziny po położeniu na stelażu. Dowiedz się, jak wybrać idealny materac i poznaj ranking materacy 180x200 cm, które spełnią Twoje potrzeby.

czytaj całość »
Eurofirany - kod rabatowy na pościele, prześcieradła, ręczniki i wiele innych akcesoriów! Dodaj wnętrzom przytulności 0
Eurofirany - kod rabatowy na pościele, prześcieradła, ręczniki i wiele innych akcesoriów! Dodaj wnętrzom przytulności

Różnego rodzaju promocję i kody rabatowe dają Ci możliwość nabycia zarówno pościeli, jak i prześcieradeł czy ręczników produkowanych przez Eurofirany, ale nie tylko, w obniżonej cenie. Rabaty mogą sięgać nawet 20% i obejmować także inne tekstylia. Możesz skorzystać z rabatów sezonowych typu Black Week, ale i wyprzedaży. Wybierając produkty Eurofirany na stronie sklepu idealnysen.pl, dodasz wnętrzom przytulności, a przy tym zaoszczędzisz. Poznaj ofertę produktów w atrakcyjnych cenach i nie przegap okazji!

czytaj całość »
Jak prać poduszki, aby zachować ich świeżość i trwałość? 0
Jak prać poduszki, aby zachować ich świeżość i trwałość?

Wysoka higiena snu jest niezbędna dla zachowania dobrej odporności, ale też poprawy jakości snu. Warto zdawać sobie sprawę, że należy regularnie prać nie tylko poszewki, ale też same poduszki, aby pozbyć się bakterii czy innych patogenów. Oczywiście kluczowe znaczenie ma sposób prania. Pewne jest to, że nie należy stosować mocnych środków chemicznych. Najlepiej prać poduszki w niskiej temperaturze, aby nie uszkodzić wkładu czy to z pierza, czy z puchu bądź syntetycznego.

czytaj całość »
Jaki materac dla osoby 120 kg wybrać? 0
Jaki materac dla osoby 120 kg wybrać?

Wybór odpowiedniego materaca jest niezwykle ważny. Osoby wysypiające się mają znaczenie więcej energii w ciągu dnia, ale też lepszą koncentracje. Oczywiście nie można zapominać, że dobrze dobrany materac właściwie podpiera kręgosłup i przyspiesza regenerację mięśni oraz stawów. Osoby o wadze 120 kg potrzebują szczególnego wsparcia kośćca, co zmniejsza ryzyko poważnych urazów, ale też przeciążeń. W tym przypadku materac nie może być zbyt miękki, bo to powoduje zapadanie się ciała.

czytaj całość »
Jaki materac dla 5-latka zapewni komfort i odpowiednie podparcie? 0
Jaki materac dla 5 latka zapewni komfort i odpowiednie podparcie?

Znalezienie dobrego materac dla dziecka w wieku lat 5 nie musi być trudne. Jednocześnie trzeba zdawać sobie sprawę, że dziecko w tym wieku intensywnie rośnie, stąd niezbędny jest materac, który zapewnia stabilne podparcie dla całego ciała. Przede wszystkim nie może być zbyt miękki, ani też za twardy. Za miękki materac powoduje zapadania się ciała dziecka, co z kolei prowadzi do ucisku na zakończenia nerwowe, ale może także zwiększyć ryzyko powstawania wad postawy. Natomiast za twardy materac jest nie tylko niewygodny, ale również nasila problemy z zasypianiem. Każdy rodzic musi zdawać sobie sprawę, że odpowiedni materac jest częścią profilaktyki powstawania wad postawy i ma kluczowe znaczenie dla rozwoju kośćca.

czytaj całość »
Jaka poduszka dla 2 latka będzie odpowiednia? 0
Jaka poduszka dla 2 latka będzie odpowiednia?

Gdy dziecko kończy 2 latka, można zakupić dla niego poduszkę. W żadnym wypadku nie można tego robić wcześniej, gdyż jest to zwyczajnie niebezpieczne dla maluszka. Warto wiedzieć, że poduszka powinna zapewniać nie tylko wygodę, ale przede wszystkim odpowiednie podparcie dla główki. Ponadto nie może być zbyt wysoka, gdyż to może prowadzić do nadmiernego wygięcia szyi, a w konsekwencji pojawienia się zarówno dolegliwości bólowych, jak i wad postawy. Zwróć też uwagę, że poduszka nie powinna być zbyt miękka, gdyż to powoduje zapadanie się. Z kolei za twarda poduszka powoduje dolegliwości bólowe. Zatem jaka będzie odpowiednia?

czytaj całość »
Ranking materacy 140x200 - jaki model wybrać? 0
Ranking materacy 140x200 - jaki model wybrać?

Materace 140x200 to modele odpowiednie dla par. Sprawdzają się na łóżka i stelaże o tych samych wymiarach, zapewniają komfort snu dla dwóch osób. Mogą jednak być również wybierane dla jednego użytkownika, który potrzebuje sporo przestrzeni dla siebie. Jeżeli chodzi o twardość, to do wyboru są materace miękkie, średnie, średnio twarde, twarde i bardzo twarde. Gwarancja określa żywotność materaca, a właściwości ortopedyczne gwarantują stabilne podparcie kręgosłupa. Możesz zdecydować się na materac kieszeniowy czy też model piankowy. Do wyboru są materace z pianki wysokoelastycznej, termoelastycznej czy wykonane z połączenia tych dwóch pianek. Alternatywą dla nich mogą być zapewniające najlepszą higienę snu materace lateksowe.

czytaj całość »
Najlepsza poduszka lędźwiowa - ergonomiczny kształt i doskonałe podparcie 0
Najlepsza poduszka lędźwiowa - ergonomiczny kształt i doskonałe podparcie

Jeżeli spędzasz długie godziny na pracy w pozycji siedzącej, to doskonałym rozwiązaniem dla Ciebie może być poduszka lędźwiowa. Taki model zapewnia dopasowanie do naturalnych krzywizn kręgosłupa. Komfort siedzenia gwarantuje zastosowanie pianki memory i dopasowanie do kształtu ciała. Można też wybrać poduszkę lędźwiową z pianki poliuretanowej. Optymalne podparcie i precyzyjne dopasowanie zwiększy komfort podczas siedzenia na krzesłach biurowych. W przypadku osób prowadzących siedzący tryb życia lędźwiowy odcinek kręgosłupa jest nadwyrężony. Odpowiednio dobrana poduszka gwarantuje prawidłową postawę. Modele o statusie wyrobu medycznego to wybór dla najbardziej wymagających. Zapewniają bezpieczeństwo użytkowania i dopasowane są do budowy ciała.

czytaj całość »
Czy poliester się rozciąga? 0
Czy poliester się rozciąga?

Poliester sam w sobie nie jest materiałem, który się rozciąga. Tkaniny poliestrowe mogą jednak powstawać w procesie technologicznym, który zapewnia ich większą elastyczność. Warto jeszcze wiedzieć, że włókna poliestrowe mogą być łączone z włóknami typu stretch i w ten sposób także zyskuje się elastyczne właściwości materiału. Warto poznać cechy poliestru, które wpływają na jego elastyczność.

czytaj całość »
Jaki materac wybrać do sypialni? 0
Jaki materac wybrać do sypialni?

Badania naukowe choćby te przeprowadzone przez naukowców z Oxfordu czy Harvardu potwierdzają, że osoby, który dobrze śpią rzadziej chorują, ale też w ciągu dnia mają więcej energii. W efekcie poprawia się także ich odporność i odczuwają większą radość życia. Ale jak zapewnić sobie wysoką jakość snu? Oczywiście kluczowe znaczenie ma między innymi znalezienie odpowiedniego materaca. Właśnie na tym na pewno warto się skupić. Pewne jest to, że powinien on dopasowywać się do naturalnych krzywizn ciała, ale też nie może powodować nacisku na zakończenia nerwowe. Dobrze jeżeli dodatkowo ma właściwości antyalergiczne. W końcu dzięki temu poprawia się także higiena snu.

czytaj całość »
Najlepsza poduszka do samolotu - jaką wybrać? 0
Najlepsza poduszka do samolotu - jaką wybrać?

Odpowiednia poduszka podróżna zapewni stabilne podparcie w trakcie podróży, ale też wygodę. Jeżeli lubisz podróżować samolotem i wybierasz nie tylko krótkie loty, to zdecyduj się na model, który zapewnia wsparcie nie tylko głowy, ale też odcinka szyjnego kręgosłupa. Na pewno na uwagę zasługują poduszki z pianki termoplastycznej, która pod wpływem ciepła mięknie i dopasowuje się do naturalnych krzywizn ciała. O czym jeszcze należy pamiętać?

czytaj całość »
Czy poliester oddycha? Wyjaśniamy, jak to jest w praktyce 0
Czy poliester oddycha? Wyjaśniamy, jak to jest w praktyce

Poliester jest tworzywem sztucznym, które ma szerokie spektrum zastosowania. Pozyskiwany jest z ropy naftowej oraz glikolu etylowego w procesach chemicznych, dzięki którym uzyskuje się masę polimerową, z której powstają włókna, a następnie tkaniny. Oddychalność poliestru może być na różnym poziomie w zależności od jego struktury. Warto dowiedzieć się więcej na temat rodzajów tkanin poliestrowych i ich właściwości, a także zastosowania.

czytaj całość »
Newsletter

Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach, promocjach i otrzymaj 7% rabatu.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium