Rozmiar kołdry ma znaczenie i to nie tylko w przypadku par, ale również indywidualnych użytkowników. Dziś podpowiemy, jak wybrać najlepszy, aby kołdra spełniała potrzeby. Jak dobrać optymalną szerokość i długość kołdry? Czy standardowa kołdra dla jednej osoby wystarczy, czy lepiej sięgnąć po większy rozmiar?
Dolegliwości bólowe mogą skutecznie utrudniać zasypianie i wpływać na jakość snu. Dlatego cierpiąc na bóle karku, warto sięgnąć po odpowiednią poduszkę ortopedyczną. Dziś podpowiemy, jakie modele można wybrać. Dowiecie się również dlaczego stosowanie klasycznej poduszki nie wystarczy.
Poduszka między kolana to rodzaj poduszki ortopedycznej stosowanej przy bólach pleców, ale i dolegliwościach bólowych związanych ze stawami kolanowymi czy biodrowymi. Jeżeli zależy Wam na utrzymaniu prawidłowej postawy ciała w czasie snu, to taka poduszka jest jak najbardziej polecana. Stosując ją można zdecydowanie poprawić jakość snu i nocnego wypoczynku.
Bezpieczny sen noworodka jest priorytetem dla rodziców. Generalnie pediatrzy nie zalecają, by dziecko spało na poduszce. Wyjątkiem jest sytuacja, gdy dziecko cierpi na refluks, wtedy możliwe jest stosowanie specjalnie profilowanej poduszki typu klin. Poduszka może zabezpieczyć główkę dziecka i zapewnić mu komfort snu, gdy samodzielnie obraca się z boku na bok i może kontrolować swoje ruchy. Zatem generalnie poduszka dla niemowlaka rekomendowana jest pomiędzy 12 a 18 miesiącem życia. Tutaj pojawia się pytanie - jaka poduszka dla niemowlaka będzie najlepsza?
Puchowe poduszki zapewniają miękkość i optymalne podparcie dla kręgosłupa. Kołdry z wypełnieniem puchowym dobrze utrzymują ciepło, zapobiegając wychłodzeniu organizmu. Można zdecydować się na poduszki i kołdry z puchem gęsim, ale dostępne są także takie, które posiadają wypełnienie puchem kaczym. Tu pojawia się pytanie - jakie wypełnienie kołdry czy też poduszki wybrać? Czy lepiej postawić na puch kaczy, czy jednak puch gęsi?
Wybór odpowiedniej kołdry nie raz nastręcza wielu problemów. Czasami trudno jest dopasować odpowiednią gramaturę, zwłaszcza do sypialni dla dwóch osób. Ciepła kołdra nie dla każdego jest optymalna i niektórzy szukają mniejszej gramatury. Może nią zapewnić kołdra 4 pory roku, czyli model spinany. Z naszego poradnika dowiecie się więcej, czym charakteryzuje się taka kołdra, a także poznacie ranking najlepszych modeli.