Czy można wysypiać się na słabej jakości materacu? Oczywiście, że nie. Rzecz jasna na jakość snu wpływa wiele czynników, ale niewątpliwie dobór właściwego materaca jest kluczowy. Trzeba pamiętać, że musi być on nie tylko wygodny, ale i dobrze podpierać ciało w newralgicznych miejscach. Ponadto w żadnym przypadku nie może powodować nacisku na zakończenia nerwowe, gdyż to zwiększa dolegliwości bólowe bądź je wywołuje. Co jednak, gdy masz twardy materac? Cóż, logiczną rzeczą wydaje się jego wymiana, ale nie ma się co oszukiwać, gdyż model wysokiej jakości nie jest tani.
SPIS TREŚCI:
- Do czego służy materac nawierzchniowy?
- Co zrobić, gdy materac główny już nie jest wygodny? Czy trzeba kupić nowy?
- Komfort snu i zdrowe podparcie - czy to zapewni materac lateksowy typu topper?
- Jaki materac nawierzchniowy wybrać? Proste pytania i nie taka łatwa odpowiedź
- Materac nawierzchniowy lateksowy vs materac nawierzchniowy piankowy - jaki model zapewni bardziej komfortowy sen?
- FAQ
Do czego służy materac nawierzchniowy?
Zbyt twarde podłoże snu, a także zbyt miękkie jest szkodliwe dla układu kostnego, ale też dla całego ciała. Nie można ot tak spać na dowolnym podłożu. Zatem, jaki materac wybrać dla zdrowego snu? Zacznijmy może od tego, że materac powinien zapewniać nie tylko komfort snu, ale też dopasowywać się do kształtu ciała i wszystkich naturalnych krzywizn kręgosłupa. Jego żywotność także ma znaczenie, podobnie zresztą jak ergonomia. Jeżeli Twój materac jest już wysłużony i pojawiły się na nim nierówności bądź jego twardość nie jest właściwie dobrana pod kątem wagi, to możesz zaopatrzyć się w materac nawierzchniowy wykonany z wysokiej jakości materiałów, choćby pianki termoelastycznej czy lateksu.
Materac nawierzchniowy służy do poprawy jakości snu. Dzięki niemu możesz zwiększyć jego twardość, ale też zyskać bardziej miękką powierzchnią spania. Ponadto jego rolą jest wyrównanie nierówności czy poprawa higieny snu. Materac nawierzchniowy może sprawić, że materac główny posłuży przez dłuży czas, a przy tym zyskasz doskonałe dopasowanie do ciała. Jeżeli więc główny materac jest miękki, to zdecyduj się na twardy materac nawierzchniowy dobrany do wagi i potrzeb. Zaś jeżeli główny materac jest twardy, a Twoja waga jest niska, to kup miękki materac nawierzchniowy.
Co zrobić, gdy materac główny już nie jest wygodny? Czy trzeba kupić nowy?
Właściwie dobrany materac poprawia komfort snu. Rzeczywiście jest szeroki wybór materacy nawierzchniowych, które posiadają nawet zdejmowany pokrowiec. A więc bez problemu znajdziesz najlepszy dla siebie model. Opinie na temat tego typu produktów są pozytywne. Użytkownicy chwalą właściwości materaca nawierzchniowego, który zwiększa wygodę, poprawia efektywność snu, a nawet ułatwia zasypianie. Ale osoby śpiące na takich modelach zwracają uwagę na jeszcze jeden ważny fakt, a mianowicie to, że odpowiedni materac nawierzchniowy sprawdzi się nawet na powierzchni kanapy, sofy czy narożnika.
Jeżeli więc główny materac jest niezbyt wygodny czy zwyczajnie jest już stary, to nie musisz zastanawiać się, jak kupić nowy, często kosztowny model, lecz wystarczy tylko zdecydować się na materac nawierzchniowy, choćby wykonany z wysokoelastycznej pianki, który daje efekt odbicia. Szybko i efektywnie reaguje na ruch ciała dopasowując się do niego. Możesz także kupić model, który nie tylko poprawi komfort snu, ale też dostosowuje się do wagi i temperatury ciała użytkownika, zapobiegając przegrzaniu. Tutaj zastosowanie ma choćby pianka termoelastyczna, która gwarantuje doskonałą wentylację. Możesz więc poprawić jakość snu i to bez wymiany całego materaca.
Komfort snu i zdrowe podparcie - czy to zapewni materac lateksowy typu topper?
Przeglądając ranking materacy nawierzchniowych można wiele dowiedzieć się o ich właściwościach. Czytając opinie użytkowników takich modeli wysuwa się jeden wniosek, a mianowicie, że poprawa komfortu snu jest możliwa bez wymiany starego materaca bądź też, że wysypiać się można nawet śpiąc na kanapie, jeżeli znajduje się na niej topper. Na pewno na uwagę zasługują nie tylko modele ze sprężystej pianki, ale też też lateksowe, które gwarantują optymalną cyrkulację powietrza. Dopasowują się do całego ciała, ale też nie przyciągają kurzu czy innych alergenów. Takie materace zalecane są dla osób, które chcą się wysypiać, ale też mają problemy z kręgosłupem czy wadą postawy, a nawet dla alergików czy astmatyków. Redukują punkty ucisku, a ponadto reagują na nacisk, co w efekcie przekłada się na równomiernej rozłożenie ciężaru ciała. Możesz zdecydować się na materac nawierzchniowy, który posiada zdejmowany pokrowiec, co daje jeszcze większy komfort snu i świetne właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne.
Jaki materac nawierzchniowy wybrać? Proste pytania i nie taka łatwa odpowiedź
Odczucie twardości podłoża jest pojęciem względnym. Dla jednych dany materac będzie twardy, zaś inni uznają go za raczej miękki. Z tego powodu nie ma jednego, idealnego modelu dla wszystkich. Materace dostępne są w wielu różnych wariantach, co dotyczy budowy czy materiałów z jakich są wykonane, ale też samego poziomu twardości. Wybierając najlepszy materac nawierzchniowy, pod uwagę musisz wziąć: swoją wagę, potrzeby ciała, w jakim stanie jest materac główny oraz na czym najbardziej Ci zależy. Możesz zyskać wyjątkowy komfort snu, zdrowe podparcie ciała i jego szybszą regenerację, ale też wygodę, na jaką zasługujesz.
Materac nawierzchniowy lateksowy vs materac nawierzchniowy piankowy - jaki model zapewni bardziej komfortowy sen?
Dobry materac nie jest zbyt twardy, ani za miękki. Rzeczywiście dostępnych jest wiele różnych modeli. Bardzo popularne są lateksowe, ale też piankowe. Czy można powiedzieć, że któryś z nich jest lepszy? Materace lateksowe cenione są za swoje właściwości antybakteryjne i antyalergiczne, ale też dużą trwałość, oraz to, że równomiernie rozkładają ciężar ciała. Z kolei modele z pianki termoelastycznej reagują na nacisk ciała, dopasowując poziom twardości do jej potrzeb. Oba materace dobrze tłumią drgania czy wibracje, za to te wykonane z lateksu lepiej odprowadzają nadmiar ciepła.
Zachęcamy również do przeczytania: Materacy czy materaców? Jaka jest poprawna forma.
Zapoznaj się również z:
- Sennik ciąża - czego może być przepowiednią?
- Kołdra obciążeniowa - co to?
- Kołdra obciążeniowa - przeciwwskazania
FAQ
-
Czy warto kupić materac nawierzchniowy?
Oczywiście, że tak. Jeżeli Twój główny materac nie jest wygodny bądź też jest za miękki czy za twardy, to model nawierzchniowy sprawdzi się idealnie.
-
Jaki materac nawierzchniowy na ból kręgosłupa?
Szczególnie dobrze sprawdzi się model z pianki termoelastycznej, który zalecany jest w przypadku bólu dolnego odcinka kręgosłupa bądź też bólu na skutek wad postawy. Dla osób z przewlekłymi bólami lepszym wyborem jest materac lateksowy.
-
Czy nakładka na materac coś daje?
Dzięki nakładce możesz zyskać twardszą powierzchnię snu bądź też ją zmiękczyć. Oczywiście nakładka wyrównuje także powierzchnię głównego materaca oraz poprawia warunki higieniczne snu. W efekcie będziesz lepiej się wysypiać, ale możesz także pozbyć się bólu pleców.
-
Jaka jest twardość materaca nawierzchniowego?
Podobnie jak w przypadku materacy głównych dostępne są różne poziomy twardości. Standardowo wyróżniamy skalę od H1 do H4, gdzie H1 polecany jest dla osób o wadze do 60 kg, H2 dla tych ważących średnio od 60 do 80 kg, zaś H3 dla osób o wadze do 100 kg. H4 sprawdzi się dla osób o wadze powyżej 100 kg.