Co ile wymieniać materac, żeby zachować komfort snu?

Jakość snu ma znaczenie i to fakt niezaprzeczalny. Jednak na jakość snu wpływa nie tylko rodzaj materaca, ale też dopasowanie go do potrzeb użytkownika. Oczywiście modele najwyższej jakości uchodzą za trwałe i wytrzymałe, ale z drugiej strony nawet najlepsze produkty się zużywają. Można wręcz powiedzieć, że taka jest kolej rzeczy. Spanie na starym materacu rzeczywiście może powodować pojawienie się bólu pleców, problemy z zasypianiem, ale nawet włosy mogą zacząć się puszyć. Choć wydaje się to abstrakcyjne, to jednak zaraz udowodnimy, że zużyty materac należy wyrzucić. Tutaj pojawia się więc zasadnicze pytania: co ile wymieniać materac w łóżku?

SPIS TREŚCI:

1. Higieniczne zużycie materaca - po jakim czasie następuje?
2. Kiedy należy wymieniać materac?
3. Częstotliwość wymiany materaca - jakie są symptomy?
4. Skrzypiące sprężyny i ból kręgosłupa - czy to oznacza, że czas na nowy materac?
5. Ile wynosi standardowy czas użytkowania materaca?
6. Materace lateksowe - praktyczne, wygodne, ale czy trwałe?
7. Jak często wymieniać materac do spania Multipocket?
8. Uszkodzenie powierzchni materaca - czy zawsze należy wymienić materac na nowy?
9. FAQ

Higieniczne zużycie materaca - po jakim czasie następuje?

Wymiana materaca jest konieczna nie tylko wtedy, gdy dojdzie do uszkodzenia rdzenia czy struktury materaca. Należy wymienić materac również wtedy, gdy następuje jego higieniczne zużycie. Cóż, dobry materac to taki, który podpiera ciało, jest wygodny, ale i bardzo higieniczny. Właśnie wysoki poziom higieny pozytywnie wpływa na odporność, ale też zmniejsza ryzyko występowania napadów astmatycznych. Często fatalna, higieniczna kondycja materaca może nasilać zmiany skórne czy nawet powodować puszenie się czy przetłuszczanie się włosów, choćby na skutek pojawiających się zarazków, bakterii czy wilgoci. Gdy materac przestaje być higieniczny, to niestety przestaje być także zdrowy i bezpieczny dla użytkownika.

Objawy zużycia materaca pod kątem higienicznym są charakterystyczne. W takim przypadku występuje nagromadzenie się: roztoczy, potu, martwego naskórka, a nawet może pojawiać się pleśń, która zwiększa ryzyko wystąpienia chorób układu oddechowego. Pojawiają się także niebezpieczne bakterie czy alergeny. Czy można powiedzieć po jakim czasie materac się zużyje higienicznie? Zasadniczo nie. Wszystko zależy od tego, jak się o niego dba. Jeżeli wietrzysz pomieszczenia, czy na bieżąco usuwasz plamy, ale też regularnie pierzesz pokrowiec, to rzeczywiście wymiana materaca nie będzie konieczna bardzo często. Regularne obracanie materaca co kilka miesięcy również jest konieczne.

Kiedy należy wymieniać materac?

Oczywiście zachowanie właściwego poziomu higieny i regularna pielęgnacja przedłuża trwałość materaca. Ale jednak co kilka lat zasadniczo zalecana jest wymiana. W końcu trzeba zadbać o swój komfort snu.

Materace piankowe zużywają się higienicznie średnio już po 8 latach.

Materace lateksowe mają naturalne właściwości antybakteryjne, zatem ich zużycie następuje po 12 latach.

Materace sprężynowe pod kątem higieny zużywają się do 10-12 lat.

Materace dziecięce zużywają się higienicznie średnio po 5 latach.

Częstotliwość wymiany materaca - jakie są symptomy?

Co ile wymieniać materac, biorą pod uwagę zużycie materiałów? To pytanie jest niewątpliwie bardzo ważne. W końcu śpiąc na wytrzymałym, dobrym materacu można pozbyć się problemów zdrowotnych, choćby związanych z układem kostnym. Zużyty materac nie dopasowuje się już do budowy ciała czy ciężaru ciała. Skutki spania na takim materacu mogą być bardzo poważne. Choć mówi się, że materac dobiera się do indywidualnych preferencji, to trzeba jednak pamiętać również o tym, że nawet najlepsze modele ulegają uszkodzeniu, choć rzeczywiście posłużą przez dłuższy czas. Zatem kiedy czas na jego wymianę? Jeżeli na materacu pojawiły się widoczne zagłębienia bądź powierzchnia zapada się w czasie ruchu, to znak, że czas na wymianę. Można również rozważyć: Materac nawierzchniowy - opinie o produkcie, które warto znać. Oczywiście może dojść nawet do bardziej intensywnych symptomów. Są nimi wystające sprężyny czy nadmierny ucisk na narządy. Jeżeli do tej pory wysypiałeś się, a teraz masz niekomfortowy sen, to istnieje duże prawdopodobieństwo, że zakup nowego materaca jest już nie tyle wskazany, co wręcz konieczny.

Zdrowy sen jest podstawą wysokiego komfortu życia. Wszelkie jego zaburzenia negatywnie wpływają na zdrowie fizyczne, ale też psychiczne. Zdrowy sen to także podstawa dobrego samopoczucia. Jeżeli materac traci pierwotne właściwości, ale też zmienia się twardość materaca to również oznacza, że obecny materac nadaje się już do wyrzucenia. Pamiętaj więc jak ważna są wysoka higiena materaca i zdrowe podparcie ciała. Na takim materacu zyskasz komfort spania i zdrowy sen.

Warto przeczytać także: Ile kosztuje dobry materac 160x200?

Skrzypiące sprężyny i ból kręgosłupa - czy to oznacza, że czas na nowy materac?

Dopasowanie materaca do swoich preferencji, ale też potrzeb nie jest trudne. Jednak nawet najlepszy model może się zużywać. Jeżeli stabilność materaca kieszeniowego nagle się zmienia bądź też z kieszonek uwolniły się sprężyny, to zapewne oznacza, że zamiast naprawy trzeba zakupić nowy model. Warto wiedzieć, że materac głównie zużywa się pod kątem higienicznym. Jednak nie oznacza to, że wymiana materaca nie będzie konieczna choćby z powodu złego użytkowania. Zapewne już wiesz, że materac musi być dobrany także do wagi. Jeżeli wybierzesz zbyt miękki materac, to zwyczajnie ciało będzie się zapadać. Może nawet dojść do uszkodzenia warstwy komfortu, czyli np. pianki wysokoelastycznej, co także przekłada się na jego znacznie mniejszą żywotność. Wniosek jest więc taki, że można przedłużyć trwałość materaca, dbając o niego pod kątem higienicznym i praktycznym.

Ile wynosi standardowy czas użytkowania materaca?

Właściwie dobrany materac do spania może służyć przez lata i nie stracić swoich właściwości. Ale wymiana materaca bywa konieczna choćby wtedy, gdy jego rdzeń ulegnie uszkodzeniu bądź dojdzie do zaniedbania pod kątem higieny. Co ile wymieniać materac?

Warto wiedzieć, że standardowo materace piankowe, choćby z pianki HR czy Memory mają średni czas użytkowania wynoszący 8 lat, zaś te typu kieszeniowego nawet 10. Nieco szybciej mogą zużyć się modele bonellowe. Dużą trwałość mają jeszcze modele hybrydowe, czyli z pianki i sprężyn. Za najbardziej wytrzymałe uważa się materace lateksowe, które mogą służyć nawet 12-15 lat. Oczywiście to teoria, bo w praktyce materace z lepszych materiałów mogą mieć dłuższy czas użytkowania nawet o kilka lat. Zaś te z taniej pianki trzeba wymieniać co 3 lata. Jeżeli waga użytkownika jest wyższa zaś materac za miękki, to także może dojść do przedwczesnego zużycia się. Jeżeli posiadasz materac dwustronny, to nie zapomnij jak ważne jest obracanie go co kilka miesięcy.

Są także powody, dlaczego wymiana materaca jest konieczna, choćby w teorii służył on zaledwie kilka lat. Warto je poznać:

• Gdy na materacu pojawiając się dołki, nierówności bądź powierzchnia się zapada.

• Gdy rano odczuwasz bóle pleców, szyi czy nóg, których wcześniej nie było.

• Gdy pojawia się nieprzyjemny zapach, nawet, gdy pokrowiec jest wyprany, a materac wywietrzony.

• Gdy nasiliły Ci się objawy alergii czy astmy, gdyż to może być spowodowane zgromadzoną pleśnią czy grzybami bądź roztoczami.

Materace lateksowe - praktyczne, wygodne, ale czy trwałe?

Odpowiedni materac przyspieszy regenerację mięśni i stawów w czasie snu i to nawet osób o większej masie ciała. Jednocześnie nie może zapadać się pod wpływem nacisku ciała. Na jego powierzchni nie powinny pojawiać się do tego zagłębienia. Na pewno na uwagę zasługuje materac lateksowy, który został zaprojektowany dla zapewnienia jeszcze zdrowszego i bardziej komfortowego snu. Warto wiedzieć, że materac lateksowy nie uciska zakończeń nerwowych, dopasowuje się do naturalnych krzywizn ciała i zapewnia przyjęcie najzdrowszej pozycji w czasie snu. Jest to nader wygodny materac, który polecany jest nawet dla osób z bólami stawów, wadami postawy i po kontuzjach. A co z jego trwałością? Rzeczywiście ta jest także bardzo duża. Standardowo wymiana materaca lateksowego na nowy powinna nastąpić po 12 latach, ale są także dostępne modele, które gwarantują komfort użytkowania przez jeszcze dłuższy czas.

Jak często wymieniać materac do spania Multipocket?

Utrata sprężystości i brak odpowiedniego podparcia to znaki, że materac Multipocket nie spełnia już swoje roli. Otóż to co wyróżnia właśnie taki model, to fakt, że posiada sprężyny w kształcie klepsydry. Każda znajduje się w osobnej kieszonce, a dzięki temu pracuje niezależnie i dopasowuje się do kształtu ciała, zapewniają spokojny sen. Wymiana materaca zazwyczaj nie musi nastąpić szybciej niż po 10 latach. Oczywiście można przedłużyć trwałość, stosując się choćby do zaleceń producenta.

Uszkodzenie powierzchni materaca - czy zawsze należy wymienić materac na nowy?

Zasadniczo uszkodzenia mechaniczne materaca są powodami, dla których wręcz trzeba wymieniać materac. Jeżeli w jego wnętrzu znajdują się sprężyny, które trzeszczą bądź przebijają warstwę komfortową z pianki to kolejny znak, że czas na zakup nowego materaca. W końcu ten dobrze dobrany nie tylko pozwala pozbyć się niektórych problemów zdrowotnych, choćby układu kostnego, ale też pozytywnie wpływa na układ krążenia. Tańszą alternatywą dla zakupu nowego materaca jest materac nawierzchniowy.

Sprawdź koniecznie także:

• Nowy materac – kiedy można spać na nowym materacu?
• Materac bonelowy czy kieszeniowy - Ten wybór ma znaczenie
• Za miękki materac - co zrobić, aby poprawić komfort snu?

FAQ

• Co ile lat wymieniać materac w łóżku?

Materac należy wymienić, gdy zauważysz zużycie higieniczne bądź też w konstrukcji. Dobrej jakości materac może służyć nawet 10- 12 lat i zachować swoje właściwości, zaś modele tanie często trzeba wymieniać co 2 czy 3 lata.

• Jaka jest żywotność materaca?

Żywotność zależy od rodzaju materaca i sposobu jego pielęgnacji. Pod uwagę trzeba wziąć także jakość materiałów użytych w procesie produkcyjnym. Materace piankowe mają żywotność średnio od 7 do 8 lat, zaś te sprężynowe bonellowe - 7, a Multipocket - nawet powyżej 10 lat. Bardzo wytrzymałe są materace z naturalnego lateksu. Ich wytrzymałość szacuje się na minimum 12 lat. Z kolei trwałość hybrydowych wynosi 8-10 lat.

• Kiedy materac jest zużyty?

Może nastąpić higieniczne zużycie materaca wtedy, gdy pojawia się brud, nieprzyjemny zapach, ale też pleśń czy roztocza. Często następuje również mechaniczne zużycie materaca. Do objawów należą: zapadanie się powierzchni, trzeszczenie czy nierówna powierzchnia.

• Czy można spać na 20-letnim materacu?

W teorii można spać na 20-letnim materacu, ale jest to niezdrowe i niehigieniczne. Zatem, aby wysypiać się i rzeczywiście, by jakość snu była wysoka konieczna jest częstsza wymiana materaca.