Wpisy z kategorii: Sen

Sen to fizjologiczna czynność, na którą przeznaczamy większą część naszego życia! Przesypiamy aż 1/3 czasu, więc ważne jest, aby zadbać o jak najlepszą jakość odpoczynku. Sen odgrywa bardzo ważną rolę w życiu, ponieważ ma on duży wpływ na zdrowie, samopoczucie, produktywność i odnoszenie sukcesów w pracy i nauce. Sen to nie tylko proces wyłączenia świadomości i relaksu, to przede wszystkim regeneracja organizmu oraz zachodzenie różnych procesów, mających zasadnicze znaczenie dla zdrowia. Zdrowy sen odpowiada za przebieg procesów psychicznych, dlatego ważne jest, aby się wysypiać i utrzymywać sprawność psychofizyczną.

Jakie wypełnienie sprawdzi się najlepiej? Poszycie bawełniane czy syntetyczne? W tym artykule odpowiemy na wszelkie pytania, tak aby każdy mógł dokonać odpowiedniego wyboru kołdry. Wybór kołdry antyalergicznej uzależniony jest od tego na co konkretnie uczulona jest osoba. W zetknięciu z alergenem występuje kaszel, kichanie, drapanie w gardle, jest to kłopotliwe zmniejszając komfort snu. Przedstawimy najlepsze rozwiązania dopasowane do indywidulanych dolegliwości.

Wybór odpowiedniej kołdry to zadanie, które może wydawać się prostsze, niż jest w rzeczywistości. Z pozoru banalna decyzja może wpłynąć na jakość snu, a co za tym idzie – na zdrowie, samopoczucie i efektywność w ciągu dnia. Kołdra to nie tylko element wyposażenia łóżka, ale też nasz najbliższy „towarzysz” przez około jedną trzecią życia, kiedy śpimy. Z tego względu warto przyjrzeć się bliżej dostępnym modelom. Dowiedz się już dziś, jaką kołdrę wybrać i skorzystaj z naszych wskazówek.

Tkanina jedwabna jest jedną z tych, którą ceni się za niezwykłe właściwości. Pozytywne działanie białek na skórę i włosy można zauważyć, śpiąc na poszewce lub pod pościelą jedwabną. Zostało to potwierdzone przez wiele gwiazd i modelek, które wybrały tę tkaninę do spania. Jedwabne artykuły pościelowe chronią przed przedwczesnym straszeniem i podrażnieniami. Niezwykle gładka powierzchnia tkaniny minimalizuje uszkodzenia.