AMW Kołdra Obciążeniowa Bawełniana 140x200 6 kg

Kołdra obciążeniowa 6 kg - lepszy sen i redukcja stresu

Są sytuacje, że nadmiar stresu, ale też dolegliwości o podłożu psychicznym utrudniają zasypianie. Jednocześnie znacząco wzrasta poziom kortyzolu, czyli hormonu stresu. Jeżeli sytuacja często się powtarza, to warto zakupić kołdrę obciążeniową. Jest to ciekawy produkt, który poprawia jakość snu. Warto wiedzieć, że specjalne wypełnienie wywiera stały nacisk na ciało, co sprawia, że zyskujemy poczucie bezpieczeństwa. Takie rozwiązane stosuje się w leczeniu bezsenności, ale też w zespołach lękowych czy nawet depresji. Choć oczywiście sama kołdra nie wyleczy tych stanów gwarantuje dodatkowe wsparcie. Możesz wybrać kołdrę obciążeniową ważącą 6 kg.

Kołdra sensoryczna 6 kg - dla kogo się sprawdzi?

Waga kołdry obciążeniowej powinna być dobrana do wagi użytkownika. Warto wiedzieć, że nie może być ona zbyć ciężka, gdyż powoduje zaburzenia czucia głębokiego, z kolei za lekka waga wypełnienia powoduje, że kołdra nie spełni swojej roli. Waga kołdry wynosząca 6 kg zasadniczo jest odpowiednia dla osób o wadze 60 kg. Powinna ona stanowić 10% masy ciała, ale dopuszczalne jest odchylenie plus/minus 1 kg. Jej wypełnienie stanowią mikrokulki szklane, które wywołują równomierny ucisk na całe ciało. Wtedy też wzrasta poziom hormonu szczęścia, zaś maleje uczucie niepokoju. Takie kołdry są przeznaczone dla osób, które mają zaburzenia integracji sensorycznej. Kołdra obciążeniowa obniża poziom stresu i poprawia jakość snu. Dodatkowe obciążenie pozytywnie wspiera układ nerwowy, poprawia samopoczucie, a tym samym umożliwia relaks.

Dla kogo kołdra obciążeniowa o wadze 6 kg będzie odpowiednia?

• Dla osób dorosłych, które mają problemy z zasypianiem czy cierpiących na chroniczną bezsenność.

• Dla osób pracujących pod presją, ale też zmagających się z nadmiarem stresu.

• Dla osób w spektrum autyzmu, z zaburzeniami SI czy ADHD.

Kołdra obciążeniowa - niezbędna dla osób z zaburzeniami przetwarzania sensorycznego

Zalecana waga kołdry powinna stanowić 10% masy ciała użytkownika. Tylko wtedy taka kołdra daje przyjemne uczucie odprężenia i redukuje poziom stresu. Poprzez ucisk, który wywoływany jest równomiernie dochodzi do zmniejszenia poziomu lęku. Oczywiście kołdra jest wykorzystywana w zaburzeniach propriocepcji, które mogą pojawiać się u osób w spektrum autyzmu. Jednocześnie zbyt duże obciążenie sprawi, że efekt terapeutyczny nie wystąpi, a wręcz mogą pojawiać się dolegliwości bólowe. W czasie leczenia bezsenności pomoc terapeutyczna obejmuje wtedy nie tylko samą psychoterapię, ale też wykorzystywana jest kołdra obciążeniowa. W przypadku osób z depresją redukuje poziom stresu, co także powoduje, że dana osoba może bardziej się zrelaksować. Okrywając ciało kołdrą można poczuć przyjemne uczucie spokoju, co jest szczególnie ważne dla użytkowników, którzy zmagają się z zaburzeniami układu nerwowego i chcą połączyć jej stosowanie z innymi metodami terapeutycznymi.

Kołdra sensoryczna 140x200 cm - równomierny nacisk i spokojniejszy sen

Spanie pod kołdrą obciążeniową wspiera leczenie bezsenności poprzez aktywację układu współczulnego. Ułatwia także organizmowi przejść w tryb relaksu, co przyspiesza regenerację organizmu, ale i gwarantuje bardziej efektywny sen. Maleje hormon stresu, co oczywiście ma pozytywny wpływ na samopoczucie. Jednocześnie pamiętaj, że zbyt małe, ale też zbyt duże obciążenia powoduje, że kołdra nie będzie spełniać swoich funkcji. Jeżeli Twoja waga waha się między dwoma przedziałami, to możesz dobrać kołdrę o 1 kg cięższą. Wybór cięższej wersji kołdry zwiększy wydzielanie hormonów wyciszających, ale też poprawiających nastrój. Taka kołdra zapewni Ci maksymalną wygodę i komfort termiczny w czasie snu. Ale też zyskasz uczucie podobne do otulania czy przytulania, co zwiększa poczucie bezpieczeństwa.