Ciężka Kołdra

Ciężka kołdra jest to produkt, który jest coraz popularniejszym rozwiązaniem wśród Polaków. Kołdra obciążeniowa ma za zadanie zredukować stres i niepokój. Dodatkowo będzie wybawieniem dla osób cierpiących na bezsenność. Kołdra terapeutyczna, ponieważ bez dwóch zdań takim określeniem można nazwać ciężką kołdrę, dzięki swojej wyjątkowej konstrukcji i unikalnym właściwością oferuje poprawę stanu zdrowia psychicznego, a co za tym idzie fizycznego u osób dorosłych, ale także u dzieci.

Czym są kołdry obciążeniowe?

Kołdry obciążeniowe to specjalistyczne produkty terapeutyczne, które wspomagają organizm w leczeniu zaburzeń snu, problemów ze stresem i zaburzeniach o podłożu sensorycznym. Ciężkie kołdry zdecydowanie pozytywnie wpływają na jakość snu oraz pomagają w integracji sensorycznej, czyli w procesie odpowiedzialnym za przetwarzanie informacji zebranych przez nasze zmysły, aby prawidłowo reagować na otaczający nas świat.

Kołdry obciążeniowe są zalecane przede wszystkim dla osób, które cierpią z powodu problemów ze snem, nadmiaru stresu czy uczucia niepokoju. Często zaleca się, aby osoby cierpiące na depresje wypróbowały kołdrę obciążeniową. Użycie kołdry obciążeniowej wywiera równomierny nacisk na nasze ciało, a to pobudza czucie głębokie. Efekt ten między innymi imituje uczucie przytulania, które działa kojąco. Dodatkowo spanie pod kołdrą obciążeniową redukuje poziom kortyzolu, czyli hormonu stresu.

Kołdry obciążeniowe wykorzystywane są jako przykrycie w trakcie wieczornego snu, krótkich drzemek w ciągu dnia, ale również jako uzupełnienie ćwiczeń, kontynuowanych po wyjściu z gabinetu specjalisty. Spanie pod kołdrą sensoryczną zalecane jest nie tylko osobą, które zmagają się z depresją, ale mogę pomóc przy innych schorzeniach takich jak ADHD, autyzm, zespół aspergera czy zespół stresu po urazowego.

Definicja i historia kołder obciążeniowych

Ciężka kołdra to produkt, który pomaga w radzeniu sobie ze stresem i bezsennością. Historia kołder obciążeniowych sięga końcówki dwudziestego wieku. Znalazły one zastosowanie w terapii zajęciowej. Zauważono, że równomierny i głęboki nacisk na ciało ma duży wpływ na samopoczucie pacjentów. Okazało się, że ciężkie kołdry świetnie sprawdzają się w terapii zaburzeń psychofizycznych.

Większą popularność zyskały w ostatnim dziesięcioleciu. Ludzie zaczęli stosować je w codziennym życiu i przestały być tylko formą terapii sensorycznej. Kołdra działa na zasadzie głębokiego nacisku dotykowego, co może pomóc w redukcji lęku i poprawie nastroju. Te zalety sprawiały, że nie tylko ludzi ze schorzeniami natury psychofizycznej takimi jak zaburzenia psychosomatyczne, czy zespół lęku uogólnionego, ale także w pełni zdrowie ludzie mogli zacząć z nich korzystać. Działając profilaktycznie zapobiegamy negatywnym dla zdrowia skutkom, a dodatkowym efektem stosowania kołder obciążeniowych jest spokojny sen użytkownika.

Kołdra sensoryczna będzie miała również pozytywny wpływ na zaburzenia układu oddechowego lub choroby układu krążenia. Powyższe schorzenia mogą być spowodowane między innymi zaburzeniami snu, przemęczeniem i stresem. Między innymi dlatego stały się tak popularne w ostatnich latach i coraz więcej ludzi sięga po tego typu rozwiązanie.

Zalety stosowania kołder obciążeniowych

Kołdry obciążeniowe są bezpiecznym narzędziem, które może pomóc w radzeniu sobie z problemami ze snem i stresem. Mogą wywołać spontaniczne uczucie spokoju i szczęścia, ponieważ wyzwalają one serotoninę, czyli hormon szczęścia.

Dzięki dobremu samopoczuciu i uczuciu szczęścia możemy stwierdzić, że po zastosowaniu kołdry obciążeniowej komfort użytkowania jest na naprawdę wysokim poziomie. Dzięki obniżeniu poziomu stresu możemy odczuć zredukowane napięcie mięśni. Innymi słowy czujemy się odprężeni i wyluzowani.

Kołdry obciążeniowe mogą być stosowane przez osoby w każdym wieku, w tym przez dzieci i osoby starsze, ważne jest jednak, aby jej waga była odpowiednia do naszej budowy ciała. Nie może być ona zbyt ciężka. Ciężka kołdra powinna stanowić ok. 10 do 15% masy ciała użytkownika. Decydując się na zakup kołdry dla siebie lub dziecka, koniecznie zwróć na to uwagę.

Dla kogo są przeznaczone kołdry obciążeniowe?

Ciężkie kołdry przeznaczone są dla ludzi borykających się z różnego rodzaju chorobami. Często stosowana są przy zaburzeniach psychofizycznych, ale także przez osoby zestresowane i przemęczone. Z kolei osoby w pełni zdrowe, dzięki kołdrą obciążeniowym mogą odnaleźć lepszy sen.

Osoby z problemami ze snem

Kołdry obciążeniowe są zalecane przede wszystkim dla osób, które cierpią z powodu problemów ze snem, nadmiaru stresu czy uczucia niepokoju. Spokojny sen przez całą noc możecie zapewnić sobie stosując odpowiednie obciążenie.

Kołdry obciążeniowe mogą okazać się pomocne w poprawie jakości snu, ponieważ pod wpływem działania kołdry sensorycznej wytwarzany jest hormon znany jako melatonina, który jest odpowiedzialny za regulację cyklu dobowego. Dlatego właśnie kołderka obciążeniowa jest polecana w celu redukcji problemów ze snem.

Ludzie zmagający się ze stresem i niepokojem

Kołdry obciążeniowe mogą pomóc w redukcji stresu i niepokoju, poprzez wywołanie uczucia spokoju i relaksu, a dzieje się tak za sprawą redukcji kortyzolu w naszym organizmie. Coraz częściej ten typ kołdry jest stosowany przez osoby, które cierpią z powodu zaburzeń lękowych i depresji. Zredukowany poziom hormonu stresu w naszym organizmie poprawia jakość snu.

Rodzaje ciężkich kołder dostępne w naszej ofercie

Nasze kołdry obciążeniowe wykonane mogą być ze szklanych kulek lub pestek wiśni. Wypełnienie kołdry w obu wariantach przypomina trochę drobne kamyczki. Dostępne w naszym asortymencie kołdry są do wyboru o różnej wadze własnej produktu.

Ciężka kołdra z pestkami wiśni

W środku układu znajdują się pestki wiśni, a poszycie zewnętrzne stanowi bawełna typu perkal. Jest to w 100% ekologiczny wariant ciężkiej kołdry, dla zwolenników naturalnych rozwiązań. Kołdra sensoryczna z wypełnieniem z pestek wiśni dostępna jest w rozmiarze 150x200 cm.

Ciężka kołdra z kulkami szklanymi

Kuleczki szklane zastosowane jako wypełnienie naszej ciężkiej kołdry, to wariant nieco bardziej antyalergiczny. Poszyty w całości bawełną, granulat szklany używany w kołdrze nie powinien wywoływać reakcji alergicznych, dlatego ten typ kołdry obciążeniowej jest bezpieczny dla alergików i dzieci. Tak samo jak w przypadku ekologicznej kołdry obciążeniowej występuje ona w rozmiarze 150x200 cm.

Kołdra sensoryczna - Jak dobrać odpowiednią wagę?

Cięzkie kołdry dostępne w naszej ofercie można nabyć w czterech opcjach wagowych. Tak jak wspomnieliśmy już wcześniej, kołdra obciążeniowa nie powinna przekraczać 15% wagi naszego ciała. Dodatkowo warto wybrać kołdrę o 10 cm dłuższą od ciała użytkownika, aby pokrywała nas w pełni.

Wskaźniki doboru wagi

✅ Kołdra o wadze własnej 5 kg przeznaczona dla osoby o masie ciała w przedziale: 40-60 kg

✅ Kołdra o wadze własnej 6,5 kg przeznaczona dla osoby o masie ciała w przedziale: 55-75 kg

✅ Kołdra o wadze własnej 8 kg przeznaczona dla osoby o masie ciała w przedziale: 70-90 kg

✅ Kołdra o wadze własnej 10 kg przeznaczona dla osoby o masie ciała w przedziale: 90-110kg

Indywidualne preferencje

Nie można również zapomnieć o naszych indywidualnych preferencjach. Jeżeli obawiacie się, że kołdra w dedykowanym dla waszej wagi przedziale okażę się zbyt ciężka, może warto rozważyć nieco lżejszy wariant. Należy również unikać sytuacji, w której kołdra obciążeniowa będzie zbyt ciężka. Gdy waga własna kołdry będzie wyższa niż w zalecanym zakresie wagi przez producenta, może przynieść skutki odwrotne do zamierzonych.

Opieka i konserwacja kołdry obciążeniowej

Zachowanie higieny jest niezwykle istotna kwestią. Biorą pod uwagę surowce jakie zostały zastosowane w ciężkiej kołdrze, w pierwszej chwili pielęgnacja może wydawać się trudna. W przypadku kołder obciążeniowych tak samo jak w przypadku innych artykułów pościelowych warto stosować się do zaleceń na metce.

Czyszczenie i pranie

Ciężkie kołdry dostępne w naszej ofercie nadają się do prania w domowych warunkach. Producent Plantule zapewnia możliwość prania w temperaturze do 40°C. Po praniu należy jednak kołdrę wysuszyć w suszarce w niezbyt wysokiej temperaturze lub rozwiesić i suszyć w przewiewnym miejscu na płasko, do momentu, aż produkt nie będzie w pełni suchy. 

Kołdrę obciążeniową zazwyczaj jednak można prać w pralce, ale powinna być wykonana z materiałów, które są odporne na pranie, można je również czyścić ręcznie, szczególnie w przypadku punktowego zabrudzenia poszycia zewnętrznego. Najlepiej jednak w sprawach pielęgnacji stosować się do zaleceń producenta.

Przechowywanie i transport

Biorąc pod uwagę nietypową budowę i ciężar kołdry, warto obchodzić się z nią delikatnie i w przypadku konieczności przetransportowania produktu warto ją odpowiednio zabezpieczyć. Aby uniknąć nieprzyjemnych zapachów i wytworzenia się pleśni, ciężką kołdrę najlepiej przechowywać w zaciemniony i suchym miejscu.

Cięzkie kołdry - Opinie klientów i recenzje

Dla wielu zainteresowanych osób zakupem ciężkiej kołdry opinie innych użytkowników mogą być niesamowitym źródłem informacji, a czasami te recenzje mogą okazać się kluczowym czynnikiem podczas wyboru. Dlatego warto poznać zdanie innych przez podjęciem ostatecznej decyzji.

Doświadczenia użytkowników ciężkich kołder

Kołdra terapeutyczna u zdecydowanej większości użytkowników sprawdza się bardzo dobrze, oni sami często zgłaszają poprawę jakości snu i redukcję problemów ze snem oraz obniżony poziom stresu i niepokoju. Niektórzy użytkownicy zgłaszają jedynie odrobine utrudnioną pielęgnacje kołdry względem klasycznych produktów.

Oceny jakości ciężkich kołder

Produkty wysokiej jakości jakimi zdecydowanie są ciężkie kołdry dostępne w naszej ofercie, oprócz podniesienia komfortu podczas snu, są też częstym wyborem dla alergików i dzieci. Klienci, który należycie konserwują i przechowują swoje kołdry obciążeniowe, użytkują je przez długi czas.

Kołdra obciążeniowa jako rozwiązanie na stres, bezsenność i niepokój

Kołdra terapeutyczna to produkt, który może pomóc w radzeniu sobie z stresem, bezsennością i niepokojem. Kołdra obciążeniowa to produkt, który może wpłynąć na sen i nasze samopoczucie, poprzez wywołanie uczucia spokoju i relaksu. Właśnie tak działa kołdra obciążeniowa. Polecana do osób dorosłych jak i dla dzieci. Zdecydowanie poprawi komfort i jakość naszego snu, a osoby cierpiące na różnego rodzaju zaburzenia snu powinny odnaleźć ulgę!