Jak odświeżyć materac - zyskaj większy komfort snu i ciesz się wysoką higieną snu?

Wiele czynników ma wpływ na jakość snu. Rzeczywiście każdy z nas powinien zadbać o to, by dobrze się wysypiać, ale i by sen odbywał się w higienicznych warunkach. Nawet najlepszy materac po jakimś czasie się zużywa, ale i dochodzi do zabrudzeń, stąd tak duże znaczenie ma jego regularne odświeżanie. Wiele osób sądzi, że to tylko strata czasu, ale my zamierzamy udowodnić, że tak nie jest. W końcu pielęgnacja i dbanie o czystość materaca zmniejsza ryzyko rozwoju szkodliwych mikroorganizmów i pojawiania się nieprzyjemnego zapachu. Dodatkowo znacząco poprawia się ogólne samopoczucie. Łatwiej też zasnąć. W efekcie sen jest zdrowszy i szybciej regeneruje ciało.

SPIS TREŚCI:

1. Jak odświeżyć materac szybko i efektywnie?
2. Domowe sposoby na pozbycie się brudu i nieprzyjemnych zapachów?
3. Czego używać do czyszczenia materaca kokosowego?
4. O czym pamiętać podczas odświeżania materaca?
5. Dezynfekcja materaca krok po kroku - o Tym musisz wiedzieć!
6. Dla wygody, dobrego snu i lepszego zdrowia, czyli jak dbać o materac?
7. Nie tylko obracanie materaca czy czyszczenia materaca sodą - stare, ale czy skuteczne sposoby na poprawę jakości snu
8. FAQ

Jak odświeżyć materac szybko i efektywnie?

Po co czyścić materac? Po to by cieszyć się lepszym snem w zdrowych warunkach, ale i po to, by zaoszczędzić. W końcu dbanie o swoje rzeczy przedłuża ich żywotność, co z kolei przekłada się na dłuższe użytkowanie. Ot, taki związek przyczynowo skutkowy. Co również istotne, czyszczenie czy odświeżanie materaca nie jest trudne czy czasochłonne. A co ile je wykonywać? Tutaj nie ma z góry ustalonych zasad. Wiadomo, gdy dojdzie do zabrudzenia, to należy je usunąć jak najszybciej. Z kolei raz na pół roku czy rok powinno się odświeżyć powierzchnię spania. Natomiast odkurzać powierzchnię materaca można za każdym razem, gdy zauważy się paproszki czy kurz bądź okruszki i oczywiście najlepiej natychmiast usunąć je. Nim przejdziemy do praktycznych rad, czas na jeszcze nieco teorii. A więc wyróżniamy czyszczenie materaca na mokro i sucho. Jeden i drugi sposób jest tak samo efektywny i szybki.

• Do czyszczenia tapicerki materaca można użyć wilgotnej ściereczki nasączonej wodą utlenioną. Przecieramy zabrudzenia, następnie wypłukujemy ściereczkę w ciepłej wodzie z dodatkiem mydła. Warto zachować proporcje, czyli na 1 litr wody dodajemy 4 łyżki mydła w płynie. Ponownie nasączamy w wodzie utlenionej i tym razem czyścimy już całą powierzchnię materaca. Czas przygotować drugą ściereczkę. Tym razem powierzchnię materaca przemywamy wilgotną szmatką zamoczoną w wodzie z płynem do naczyń. Tutaj należy zachować tę samą proporcję. To już prawie wszystko, bo do zimnej wody wlewamy kilka kropel olejku eterycznego, by nadać powierzchni piękny zapach.

• Do usuwania różnego rodzaju plam można zastosować płyn do mycia naczyń. Należy dodać do 2 litrów ciepłej wody około 50 ml płynu. Ważne, by dobrze się pienił. Aby zyskać jeszcze lepsze właściwości antyalergiczne, warto wlać 20 ml olejku miętowego. Następnie konieczne jest przetarcie całej powierzchni materaca mokrą ścierką i pozostawienie do wyschnięcia.

• Gdy powierzchnia materaca wydaje się już szara i mocno zabrudzona, to można wykonać ręczne pranie tapicerki wodą z proszkiem do prania. Do 2 litrów wody wsypujemy 3 łyżki proszku i mieszamy całość. Następie za pomocą gąbki przecieramy całą powierzchnię materaca. Konieczne jest stosowanie rękawiczek ochronnych. Po jego przemyciu można pozostawić powierzchnię do wyschnięcia bądź podsuszyć ją suszarką do włosów.

Domowe sposoby na pozbycie się brudu i nieprzyjemnych zapachów?

Jak dobrze wyczyścić materac? Czy jest to trudne i czy dam radę wykonać tę pracę szybko? Jeżeli w Twojej głowie pojawiają się takie pytania, to wiedz, że to w pełni zrozumiałe. W końcu mało kto ma czas na dodatkowe prace. Na szczęście w przypadku czyszczenia materaca można sporo zyskać - przede wszystkim wysoką jakość snu. W efekcie zapobiega się rozwojowi pleśni, ale też usuwa się złuszczony naskórek, który jest pożywieniem dla roztoczy - co samo w sobie już nie brzmi dobrze. Oczywiście, by usunąć przykre zapachy, ale i brud można użyć odkurzacza piorącego. A jeżeli takowego nie posiadasz, to spróbuj domowych sposobów, choć możesz pozbyć się plam za pomocą sody. Na początek konieczne jest odkurzenie całej powierzchni. Dopiero potem można przejść do usuwania plam. Tak naprawdę nawet te mocniejsze można usunąć, używając pasty z sody. Do miski wsypujemy 100 gram sody i zalewamy ją 50 ml ciepłej wody. Koniecznie zachowaj proporcje 2 do 1. Pastę należy nakładać punktowo na zabrudzenia. Po chwili można je wyczyścić, stosując zużytą szczoteczkę do zębów bądź szczotkę z miękkim włosiem. Następnie można już przejść do zmycia plam ciepłą wodą, ponownego odkurzenia resztek sody, a na koniec zostawiamy materac do całkowitego wyschnięcia.

Czego używać do czyszczenia materaca kokosowego?

Materac bardzo szybko może stracić swoje właściwości. Szczególnie ten kokosowy. A jak wiadomo wsparcie materaca dla pleców i całego ciała jest niezbędne dla zachowania jakości snu. Oczywiście można wietrzyć materac, ale jednak warto pamiętać, że regularne czyszczenia sprawia, że materac jeszcze lepiej dopasowuje się do kształtu ciała i zachowuje swój poziom twardości. Do czyszczenia materaca kokosowego nie wystarczy proszek do prania. Ba! Wręcz nie można go stosować. Można, a wręcz trzeba wybrać sodę oczyszczoną, która ma naprawdę świetne właściwości czyszczące.

Czyścimy materac za pomocą sody - krok pierwszy.

Następnie odkurzamy materac - krok drugi.

Suszymy go suszarką do włosów bądź naturalnie przy otwartym oknie - krok trzeci.

Zyskujemy komfortowy sen - efekt końcowy.

O czym pamiętać podczas odświeżania materaca?

W łóżku spędzamy czas nie tylko śpiąc, ale też czytając książki, oglądając tv czy też zwyczajnie się relaksując. Stąd tak ważne jest zadbanie o jego regularne odkurzanie. To zapobiega w dużej mierze pojawieniu się roztoczy i namnażania bakterii. Podobnie zresztą jak jego wietrzenie. W końcu podczas regularnego odświeżania materac lepiej oddycha i pracuje. W utrzymaniu czystości, ale i zachowaniu jego sprężystości ważną rolę odgrywa przekładanie materaca na drugą stronę. Najlepiej to robić co 3-6 miesięcy, aby zapobiec jego zużyciu i utracie wsparcia. Można to robić ręcznie bądź do tego celu wykorzystywać specjalne narzędzia. Warto także zadbać o kondycję i higienę naszego materaca stosując ochraniacz na materac, który zabezpieczy materac przed zabrudzeniami, a w przypadku ochraniaczy wodoodpornych także przed zalaniem.

Dezynfekcja materaca krok po kroku - o Tym musisz wiedzieć!

Odkurz materac, przygotuj roztwór wody z sodą i wodą utlenioną, a na koniec przemyj jego powierzchnię bardzo dokładnie. Ta instrukcja jest łatwa do wykonania, ale też pomaga usunąć naprawdę duże zabrudzenia. Zatem należy ją zastosować w przypadku plam, choćby z czekolady, wina czy sosu bolognese (tak, wiele osób je posiłki w łóżku i nie ma co kłamać, że się tego nie robi) ;) Stosowanie takiego sposobu jest tańsze, ale i ekologiczne. Czas przejść od ogółu do szczegółu, czyli należy po prostu przygotować środek czyszczący. Do miski z ciepłą, ale nie gorącą wodą (1 litr) wsypujemy 50 gramów sody oczyszczonej. Następnie wlewamy 2 łyżki wody utlenionej i 2 łyżki olejku eterycznego z dzikiej róży bądź miętowego. Całość mieszamy - za pomocą mokrej szmatki, pocieramy zanieczyszczenia. Na koniec ponownie przemywamy materac wodą z dodatkiem płynu do mycia naczyń i pozostawiamy do wyschnięcia. W razie ekstremalnych plam do prania pokrowca można użyć jeszcze 20 gramów proszku do prania białego. Po prostu dodajemy go do pozostałych składników. Warto przeczytać także nasz artykuł: Jak prać pokrowiec na materac - ręcznie czy w pralce?

Dla wygody, dobrego snu i lepszego zdrowia, czyli jak dbać o materac?

Zdejmowany pokrowiec na materac można wyprać, ale konieczne jest stosowanie się do zaleceń producenta umieszczonych na metce. Ale czy można to robić często? Lepiej nie! Natomiast domowe sposoby rzeczywiście dobrze się sprawdzają, tym bardziej, że wpisują się w ekologiczny trend. Masz też pewność, że nie uszkodzisz materiału. Czemu jest to tak ważne? Śpiąc na czystym, odświeżonym materacu zwyczajnie czujesz się wygodniej, ale jednocześnie zyskujesz wysoką higienę snu. Osoby, które mają wrażliwą skórę czy astmę bądź alergię mogą zyskać znacznie mniejszą częstotliwość występowania objawów czy zapobiec ich nasilaniu się. Polecamy także nasz artykuł: Jak prać materac? Co warto o tym wiedzieć? Znajdziecie w nim jeszcze więcej sposobów na wyczyszczenie materaca.

Nie tylko obracanie materaca czy czyszczenia materaca sodą - stare, ale czy skuteczne sposoby na poprawę jakości snu

Dobry materac wpływa na jakość snu i to fakt niezaprzeczalny. Ale czysty także wpływa na efektywność snu i higienę. Można zastosować znane już od wielu lat sposoby umożliwiające zachowanie czystości materaca. Wystarczy wspomniane przez nas regularne obracanie, czyszczenie sodą czy wodą utlenioną. Możesz dodatkowo zadbać o zapach, który pozwala na szybszy relaks, ułatwia zasypianie i koi nerwy, a przy tym pozytywnie wpływa na skórę. Wystarczy tylko użyć lawendy. Odrobinę olejku wlewamy do butelki z ciepłą wodą. Dobrze jeżeli butelka ma atomizer. Po wymieszaniu spryskujemy powierzchnię materaca. Można także zastosować inne olejki, ale i naturalny aloes. W tym przypadku wystarczy tylko wycisnąć 4 cm żelu i dodać do wrzącej wody (200 ml) Całość mieszamy, czekamy aż wystygnie, a po przelaniu do butelki z atomizerem aplikujemy na powierzchnię materaca.

Sprawdź również:

• Jaki materac do spania na kręgosłup? - Poradnik
• Jak wyczyścić materac? Sprawdzone sposoby dla ceniących ekologiczne rozwiązania
• Materac do spania na podłodze - ranking najlepszych modeli i praktyczne porady

FAQ

• Jak szybko odświeżyć materac domowym sposobem?

Najprostszą domową metodą jest posypanie materaca sodą oczyszczoną, pozostawienie jej na 1–2 godziny, a następnie dokładne odkurzenie powierzchni materaca. Soda oczyszczona świetnie pochłania wilgoć i neutralizuje nieprzyjemne zapachy.

• Czy wietrzenie materaca naprawdę działa?

Zdecydowanie tak, wietrzenie materaca pozwala usunąć nadmiar wilgoci i odświeżyć tkaniny. Najlepiej robić to regularnie, np. przy zmianie pościeli, zostawiając materac odkryty na kilka godzin. Systematyczne dbanie o materac z pewnością pomoże przedłużyć jego żywotność.